为什么悠悠球节食比减肥更无效

为什么悠悠球节食比减肥更无效

研究表明,连续瘦身的人比那些只是保持肥胖的人活得更久。

专家发现那些他们放弃了大量的体重,只是为了重新获得它,他们的预期寿命与温和的节食者相似。

大约九分之一的饮食以失败告终,但研究人员表示,人们不应该因为一个体重循环而感到沮丧损失和收益仍然比没有节食更有益。

(责任编辑:北京赛车pk10开车记录)

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